bacak Sırları
Antrparantez, doktorunuzun tasdikıyla alıştırma ve germe hareketlerini saÄŸaltım planınıza izafe etmek bile faydalı olabilir. Esenlıklı beslenme ve kez tüketimi de aÄŸrının hafiflemesine yardımcı kabil.SaÄŸ bacak aÄŸrısının gayrı bir geniÅŸ sebebi sinir sışitamasıdır. Özellikle bel bölgesindeki omurilik sinirlerinin sıkıÅ